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板油酥饼

(bǎn yóu sū bǐng )
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板油酥饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
板油酥饼的营养成分查询:100克板油酥饼的热量含量360千卡,100克板油酥饼的碳水化合物含量49.4克,100克板油酥饼的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克板油酥饼的维生素E含量2.21毫克,100克板油酥饼的膳食纤维含量0.0009克,100克板油酥饼的维生素A(视黄醇)含量40IU,100克板油酥饼的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克,100克板油酥饼的脂肪含量14.9克,100克板油酥饼的胆固醇含量49毫克,100克板油酥饼的蛋白质含量7.6克,100克板油酥饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克,100克板油酥饼的钠盐含量324毫克,100克板油酥饼的钙含量14毫克,100克板油酥饼的铁含量2.2毫克,100克板油酥饼的镁含量14毫克,100克板油酥饼的磷含量71毫克,100克板油酥饼的钾含量102毫克,100克板油酥饼的钠含量324毫克,100克板油酥饼的锌含量0.63毫克,100克板油酥饼的铜含量0.13毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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