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酸模

(suān mó)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
酸模(营养成分/每100克)食物热量表>>
酸模的营养成分查询:100克酸模的热量含量12千卡,100克酸模的碳水化合物含量2.14克,100克酸模的膳食纤维含量0.0008克,100克酸模的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克酸模的维生素C含量0.3毫克,100克酸模的维生素E含量0.05毫克,100克酸模的脂肪含量0.06克,100克酸模的蛋白质含量1.4克,100克酸模的钠盐含量140毫克,100克酸模的糖分含量0.00134克,100克酸模的钙含量14毫克,100克酸模的铁含量0.43毫克,100克酸模的镁含量9毫克,100克酸模的磷含量32毫克,100克酸模的钾含量27毫克,100克酸模的钠含量140毫克,100克酸模的锌含量0.28毫克,100克酸模的铜含量0.157毫克,100克酸模的锰含量0.073毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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