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橘子皮

(jú zǐ pí)

橘子皮(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量278(千卡)
碳水化合物79(克)
维生素B2(核黄素)0.44(毫克)
膳食纤维20.7(克)
维生素A(视黄醇)68(微克)
胡萝卜素408(微克)
维生素C7(毫克)
维生素E6.73(毫克)
蛋白质8(克)
脂肪1.4(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.1(毫克)
钙82(毫克)
磷85(毫克)
钾186(毫克)
钠21(毫克)
镁113(毫克)
铁9.3(毫克)
锌1(毫克)
硒4.4(微克)
铜0.81(毫克)
锰0.74(毫克)

橘子皮的营养成分查询：100克橘子皮的热量含量278千卡，100克橘子皮的碳水化合物含量79克，100克橘子皮的维生素B2(核黄素)含量0.44毫克，100克橘子皮的膳食纤维含量20.7克，100克橘子皮的维生素A(视黄醇)含量68微克，100克橘子皮的胡萝卜素含量408微克，100克橘子皮的维生素C含量7毫克，100克橘子皮的维生素E含量6.73毫克，100克橘子皮的蛋白质含量8克，100克橘子皮的脂肪含量1.4克，100克橘子皮的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.1毫克，100克橘子皮的钙含量82毫克，100克橘子皮的磷含量85毫克，100克橘子皮的钾含量186毫克，100克橘子皮的钠含量21毫克，100克橘子皮的镁含量113毫克，100克橘子皮的铁含量9.3毫克，100克橘子皮的锌含量1毫克，100克橘子皮的硒含量4.4微克，100克橘子皮的铜含量0.81毫克，100克橘子皮的锰含量0.74毫克