位置：首页 > 米面豆乳/米类 > 优糯米营养成分

优糯米

(yōu nuò mǐ)

优糯米(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量345(千卡)
碳水化合物75.3(克)
维生素B1(硫胺素)0.11(毫克)
维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
维生素E1.29(毫克)
膳食纤维0.0006(克)
蛋白质9(克)
脂肪1(克)
钠盐1.2(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.3(毫克)
锰0.86(毫克)
锌1.2(毫克)
钠1.2(毫克)
铁0.8(毫克)
镁50(毫克)
钙8(毫克)
钾136(毫克)
磷48(毫克)
硒2.71(微克)
铜0.25(毫克)

优糯米的营养成分查询：100克优糯米的热量含量345千卡，100克优糯米的碳水化合物含量75.3克，100克优糯米的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克，100克优糯米的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克优糯米的维生素E含量1.29毫克，100克优糯米的膳食纤维含量0.0006克，100克优糯米的蛋白质含量9克，100克优糯米的脂肪含量1克，100克优糯米的钠盐含量1.2毫克，100克优糯米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克，100克优糯米的锰含量0.86毫克，100克优糯米的锌含量1.2毫克，100克优糯米的钠含量1.2毫克，100克优糯米的铁含量0.8毫克，100克优糯米的镁含量50毫克，100克优糯米的钙含量8毫克，100克优糯米的钾含量136毫克，100克优糯米的磷含量48毫克，100克优糯米的硒含量2.71微克，100克优糯米的铜含量0.25毫克