菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/米类 > 粳米粥营养成分

粳米粥

(jīng mǐ zhōu)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
粳米粥(营养成分/每100克)食物热量表>>
粳米粥的营养成分查询:100克粳米粥的热量含量47千卡,100克粳米粥的碳水化合物含量9.9克,100克粳米粥的膳食纤维含量0.0001克,100克粳米粥的脂肪含量0.3克,100克粳米粥的蛋白质含量1.1克,100克粳米粥的钠盐含量2.8毫克,100克粳米粥的钙含量7毫克,100克粳米粥的铁含量0.1毫克,100克粳米粥的钠含量2.8毫克,100克粳米粥的钾含量13毫克,100克粳米粥的镁含量7毫克,100克粳米粥的磷含量20毫克,100克粳米粥的锌含量0.2毫克,100克粳米粥的铜含量0.03毫克,100克粳米粥的锰含量0.2毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

粳米粥的做法粳米粥的做法大全>>
粳米粥相关文章粳米粥的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有