咖哩牛肉干
(kā lǐ niú ròu gàn)
咖哩牛肉干的营养成分查询：100克咖哩牛肉干的热量含量416千卡，100克咖哩牛肉干的碳水化合物含量80.1克，100克咖哩牛肉干的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克咖哩牛肉干的维生素E含量15.33毫克，100克咖哩牛肉干的膳食纤维含量0.0053克，100克咖哩牛肉干的维生素A(视黄醇)含量86IU，100克咖哩牛肉干的维生素C含量0.2毫克，100克咖哩牛肉干的蛋白质含量11克，100克咖哩牛肉干的脂肪含量5.7克，100克咖哩牛肉干的维生素B2(核黄素)含量0.27毫克，100克咖哩牛肉干的钠盐含量15毫克，100克咖哩牛肉干的糖分含量0.00085克，100克咖哩牛肉干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.1毫克，100克咖哩牛肉干的钙含量159毫克，100克咖哩牛肉干的铁含量1.6毫克，100克咖哩牛肉干的镁含量97毫克，100克咖哩牛肉干的磷含量318毫克，100克咖哩牛肉干的钾含量272毫克，100克咖哩牛肉干的钠含量15毫克，100克咖哩牛肉干的锌含量1.15毫克，100克咖哩牛肉干的铜含量0.11毫克，100克咖哩牛肉干的锰含量0.54毫克，100克咖哩牛肉干的硒含量5微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
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