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浓缩蘑菇大麦汤

(nóng suō mó gū dà mài tāng )
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浓缩蘑菇大麦汤(营养成分/每100克)食物热量表>>
浓缩蘑菇大麦汤的营养成分查询:100克浓缩蘑菇大麦汤的热量含量61千卡,100克浓缩蘑菇大麦汤的多不饱和脂肪酸含量0.57克,100克浓缩蘑菇大麦汤的单不饱和脂肪酸含量0.8克,100克浓缩蘑菇大麦汤的叶酸含量5微克,100克浓缩蘑菇大麦汤的碳水化合物含量9.6克,100克浓缩蘑菇大麦汤的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的维生素A(视黄醇)含量8IU,100克浓缩蘑菇大麦汤的蛋白质含量1.5克,100克浓缩蘑菇大麦汤的脂肪含量1.8克,100克浓缩蘑菇大麦汤的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的钠盐含量573毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的水分含量84.9克,100克浓缩蘑菇大麦汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的维生素B5(泛酸)含量0.1毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的钙含量10毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的铁含量0.4毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的镁含量7毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的磷含量50毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的钾含量76毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的钠含量573毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的锌含量0.4毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的铜含量0.16毫克,100克浓缩蘑菇大麦汤的锰含量0.1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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