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法式速溶咖啡粉

(fǎ shì sù róng kā fēi fěn )
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法式速溶咖啡粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
法式速溶咖啡粉的营养成分查询:100克法式速溶咖啡粉的热量含量484千卡,100克法式速溶咖啡粉的多不饱和脂肪酸含量2.419克,100克法式速溶咖啡粉的单不饱和脂肪酸含量14.001克,100克法式速溶咖啡粉的碳水化合物含量65.67克,100克法式速溶咖啡粉的维生素B1(硫胺素)含量0.001毫克,100克法式速溶咖啡粉的维生素K含量6微克,100克法式速溶咖啡粉的维生素E含量1.65毫克,100克法式速溶咖啡粉的蛋白质含量4.5克,100克法式速溶咖啡粉的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克法式速溶咖啡粉的脂肪含量22.63克,100克法式速溶咖啡粉的胆碱含量10毫克,100克法式速溶咖啡粉的水分含量2.4克,100克法式速溶咖啡粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.859毫克,100克法式速溶咖啡粉的维生素B5(泛酸)含量0.012毫克,100克法式速溶咖啡粉的糖分含量41.74克,100克法式速溶咖啡粉的钠盐含量557毫克,100克法式速溶咖啡粉的钙含量36毫克,100克法式速溶咖啡粉的铁含量0.36毫克,100克法式速溶咖啡粉的镁含量26毫克,100克法式速溶咖啡粉的磷含量354毫克,100克法式速溶咖啡粉的钾含量1184毫克,100克法式速溶咖啡粉的钠含量557毫克,100克法式速溶咖啡粉的锌含量0.04毫克,100克法式速溶咖啡粉的铜含量0.022毫克,100克法式速溶咖啡粉的锰含量0.171毫克,100克法式速溶咖啡粉的硒含量1400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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