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果蔬汁饮料

(guǒ shū zhī yǐn liào )
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果蔬汁饮料(营养成分/每100克)食物热量表>>
果蔬汁饮料的营养成分查询:100克果蔬汁饮料的热量含量46千卡,100克果蔬汁饮料的叶黄素含量2微克,100克果蔬汁饮料的叶酸含量3微克,100克果蔬汁饮料的胡萝卜素含量427微克,100克果蔬汁饮料的碳水化合物含量11.15克,100克果蔬汁饮料的维生素B1(硫胺素)含量0.001毫克,100克果蔬汁饮料的维生素E含量0.87毫克,100克果蔬汁饮料的番茄红素含量0.144毫克,100克果蔬汁饮料的维生素A(视黄醇)含量36IU,100克果蔬汁饮料的维生素C含量28.5毫克,100克果蔬汁饮料的蛋白质含量0.3克,100克果蔬汁饮料的脂肪含量0.01克,100克果蔬汁饮料的维生素B2(核黄素)含量0.001毫克,100克果蔬汁饮料的钠盐含量29毫克,100克果蔬汁饮料的糖分含量10.37克,100克果蔬汁饮料的水分含量88.4克,100克果蔬汁饮料的胆碱含量0.2毫克,100克果蔬汁饮料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.013毫克,100克果蔬汁饮料的钙含量8毫克,100克果蔬汁饮料的铁含量0.31毫克,100克果蔬汁饮料的镁含量7毫克,100克果蔬汁饮料的磷含量1毫克,100克果蔬汁饮料的钾含量101毫克,100克果蔬汁饮料的钠含量29毫克,100克果蔬汁饮料的锌含量0.01毫克,100克果蔬汁饮料的铜含量0.012毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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