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玉米松饼

(yù mǐ sōng bǐng )
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玉米松饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
玉米松饼的营养成分查询:100克玉米松饼的热量含量316千卡,100克玉米松饼的多不饱和脂肪酸含量6.162克,100克玉米松饼的单不饱和脂肪酸含量3.012克,100克玉米松饼的叶酸含量75微克,100克玉米松饼的碳水化合物含量44.2克,100克玉米松饼的维生素B1(硫胺素)含量0.303毫克,100克玉米松饼的维生素C含量0.3毫克,100克玉米松饼的膳食叶酸含量57微克,100克玉米松饼的脂肪含量12.3克,100克玉米松饼的蛋白质含量7.1克,100克玉米松饼的胆固醇含量42毫克,100克玉米松饼的钠盐含量585毫克,100克玉米松饼的水分含量33克,100克玉米松饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.382毫克,100克玉米松饼的钙含量259毫克,100克玉米松饼的铁含量2.61毫克,100克玉米松饼的镁含量23毫克,100克玉米松饼的磷含量177毫克,100克玉米松饼的钾含量145毫克,100克玉米松饼的钠含量585毫克,100克玉米松饼的锌含量0.61毫克,100克玉米松饼的铜含量0.059毫克,100克玉米松饼的锰含量0.186毫克,100克玉米松饼的硒含量13400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钙,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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