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原味百吉饼

(yuán wèi bǎi jí bǐng )
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原味百吉饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
原味百吉饼的营养成分查询:100克原味百吉饼的热量含量1千卡,100克原味百吉饼的多不饱和脂肪酸含量0.696克,100克原味百吉饼的单不饱和脂肪酸含量0.131克,100克原味百吉饼的叶酸含量88微克,100克原味百吉饼的碳水化合物含量53.4克,100克原味百吉饼的维生素B1(硫胺素)含量0.538毫克,100克原味百吉饼的膳食纤维含量2.3克,100克原味百吉饼的蛋白质含量10.5克,100克原味百吉饼的脂肪含量1.6克,100克原味百吉饼的维生素B2(核黄素)含量0.315毫克,100克原味百吉饼的钠盐含量534毫克,100克原味百吉饼的水分含量32.6克,100克原味百吉饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.562毫克,100克原味百吉饼的维生素B5(泛酸)含量0.363毫克,100克原味百吉饼的钙含量18毫克,100克原味百吉饼的铁含量3.56毫克,100克原味百吉饼的镁含量29毫克,100克原味百吉饼的磷含量96毫克,100克原味百吉饼的钾含量101毫克,100克原味百吉饼的钠含量534毫克,100克原味百吉饼的锌含量0.88毫克,100克原味百吉饼的铜含量0.163毫克,100克原味百吉饼的锰含量0.54毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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