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奶油糖霜

(nǎi yóu táng shuāng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
奶油糖霜(营养成分/每100克)食物热量表>>
奶油糖霜的营养成分查询:100克奶油糖霜的热量含量244千卡,100克奶油糖霜的叶酸含量2微克,100克奶油糖霜的碳水化合物含量62.6克,100克奶油糖霜的维生素B1(硫胺素)含量0.001毫克,100克奶油糖霜的蛋白质含量1.5克,100克奶油糖霜的维生素B2(核黄素)含量0.026毫克,100克奶油糖霜的钠盐含量156毫克,100克奶油糖霜的水分含量35.2克,100克奶油糖霜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.66毫克,100克奶油糖霜的维生素B5(泛酸)含量0.034毫克,100克奶油糖霜的钙含量4毫克,100克奶油糖霜的铁含量0.06毫克,100克奶油糖霜的镁含量2毫克,100克奶油糖霜的磷含量5毫克,100克奶油糖霜的钾含量77毫克,100克奶油糖霜的钠含量156毫克,100克奶油糖霜的锌含量0.02毫克,100克奶油糖霜的铜含量0.027毫克,100克奶油糖霜的锰含量0.005毫克,100克奶油糖霜的硒含量2600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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