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麦当劳培根沙拉

(mài dāng láo péi gēn shā lā )
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麦当劳培根沙拉(营养成分/每100克)食物热量表>>
麦当劳培根沙拉的营养成分查询:100克麦当劳培根沙拉的热量含量61千卡,100克麦当劳培根沙拉的多不饱和脂肪酸含量0.327克,100克麦当劳培根沙拉的单不饱和脂肪酸含量1.057克,100克麦当劳培根沙拉的碳水化合物含量4.2克,100克麦当劳培根沙拉的维生素B1(硫胺素)含量0.044毫克,100克麦当劳培根沙拉的膳食纤维含量1.5克,100克麦当劳培根沙拉的维生素C含量13.5毫克,100克麦当劳培根沙拉的脂肪含量3.64克,100克麦当劳培根沙拉的维生素B2(核黄素)含量0.058毫克,100克麦当劳培根沙拉的胆固醇含量12毫克,100克麦当劳培根沙拉的蛋白质含量4.14克,100克麦当劳培根沙拉的水分含量87.2克,100克麦当劳培根沙拉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.206毫克,100克麦当劳培根沙拉的叶酸含量53微克,100克麦当劳培根沙拉的钠盐含量132毫克,100克麦当劳培根沙拉的糖分含量2.14克,100克麦当劳培根沙拉的钙含量63毫克,100克麦当劳培根沙拉的铁含量0.67毫克,100克麦当劳培根沙拉的镁含量10毫克,100克麦当劳培根沙拉的磷含量45毫克,100克麦当劳培根沙拉的钾含量201毫克,100克麦当劳培根沙拉的钠含量132毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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