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酥皮糕点

(sū pí gāo diǎn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
酥皮糕点(营养成分/每100克)食物热量表>>
酥皮糕点的营养成分查询:100克酥皮糕点的热量含量429千卡,100克酥皮糕点的碳水化合物含量65克,100克酥皮糕点的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克,100克酥皮糕点的维生素E含量1.01毫克,100克酥皮糕点的膳食纤维含量0.0014克,100克酥皮糕点的维生素A(视黄醇)含量12IU,100克酥皮糕点的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克酥皮糕点的脂肪含量15.5克,100克酥皮糕点的蛋白质含量8.1克,100克酥皮糕点的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.2毫克,100克酥皮糕点的钠盐含量55.7毫克,100克酥皮糕点的钙含量24毫克,100克酥皮糕点的铁含量2.7毫克,100克酥皮糕点的镁含量35毫克,100克酥皮糕点的磷含量91毫克,100克酥皮糕点的钾含量105毫克,100克酥皮糕点的钠含量55.7毫克,100克酥皮糕点的锌含量0.68毫克,100克酥皮糕点的铜含量0.23毫克,100克酥皮糕点的锰含量0.57毫克,100克酥皮糕点的硒含量10微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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