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黑醋

(hēi cù )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
黑醋(营养成分/每100克)食物热量表>>
黑醋的营养成分查询:100克黑醋的热量含量237千卡,100克黑醋的碳水化合物含量2.41克,100克黑醋的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克黑醋的维生素E含量0.27毫克,100克黑醋的蛋白质含量0.05克,100克黑醋的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克黑醋的钠盐含量4毫克,100克黑醋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.8毫克,100克黑醋的铁含量0.13毫克,100克黑醋的镁含量5毫克,100克黑醋的磷含量22毫克,100克黑醋的钾含量98毫克,100克黑醋的钠含量4毫克,100克黑醋的锌含量0.06毫克,100克黑醋的铜含量0.023毫克,100克黑醋的锰含量0.482毫克,100克黑醋的硒含量2微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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