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糖果

(táng guǒ)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
糖果(营养成分/每100克)食物热量表>>
糖果的营养成分查询:100克糖果的热量含量593千卡,100克糖果的碳水化合物含量38.55克,100克糖果的膳食纤维含量0.0036克,100克糖果的维生素C含量1.9毫克,100克糖果的脂肪含量43.27克,100克糖果的胆固醇含量21毫克,100克糖果的蛋白质含量12.26克,100克糖果的钠盐含量112毫克,100克糖果的糖分含量0.01457克,100克糖果的钙含量285毫克,100克糖果的铁含量2.86毫克,100克糖果的镁含量100毫克,100克糖果的磷含量327毫克,100克糖果的钾含量606毫克,100克糖果的钠含量112毫克,100克糖果的锌含量2.7毫克,100克糖果的铜含量0.629毫克,100克糖果的锰含量0.93毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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