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龙眼

(lóng yǎn)

龙眼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量60(千卡)
碳水化合物15.14(克)
维生素B1(硫胺素)0.031(毫克)
膳食纤维1.1(克)
维生素C84(毫克)
脂肪0.1(克)
维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
蛋白质1.31(克)
水分82.75(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钙1(毫克)
铁0.13(毫克)
镁10(毫克)
磷21(毫克)
钾266(毫克)
锌0.05(毫克)
铜0.169(毫克)
锰0.052(毫克)

龙眼的营养成分查询：100克龙眼的热量含量60千卡，100克龙眼的碳水化合物含量15.14克，100克龙眼的维生素B1(硫胺素)含量0.031毫克，100克龙眼的膳食纤维含量1.1克，100克龙眼的维生素C含量84毫克，100克龙眼的脂肪含量0.1克，100克龙眼的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克龙眼的蛋白质含量1.31克，100克龙眼的水分含量82.75克，100克龙眼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克龙眼的钙含量1毫克，100克龙眼的铁含量0.13毫克，100克龙眼的镁含量10毫克，100克龙眼的磷含量21毫克，100克龙眼的钾含量266毫克，100克龙眼的锌含量0.05毫克，100克龙眼的铜含量0.169毫克，100克龙眼的锰含量0.052毫克