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绿豆粉丝

(lǜ dòu fěn sī)
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绿豆粉丝(营养成分/每100克)食物热量表>>
绿豆粉丝的营养成分查询:100克绿豆粉丝的热量含量356千卡,100克绿豆粉丝的碳水化合物含量84克,100克绿豆粉丝的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克绿豆粉丝的蛋白质含量0.7克,100克绿豆粉丝的脂肪含量0.10克,100克绿豆粉丝的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.20毫克,100克绿豆粉丝的钠盐含量8毫克,100克绿豆粉丝的镁含量5毫克,100克绿豆粉丝的钙含量36毫克,100克绿豆粉丝的铁含量20.80毫克,100克绿豆粉丝的锌含量0.23毫克,100克绿豆粉丝的铜含量0.05毫克,100克绿豆粉丝的锰含量0.34毫克,100克绿豆粉丝的钾含量14毫克,100克绿豆粉丝的磷含量13毫克,100克绿豆粉丝的钠含量8毫克,100克绿豆粉丝的硒含量0.39微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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