菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 水产品/蟹类 > 飞蟹营养成分

飞蟹

(fēi xiè)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
飞蟹(营养成分/每100克)食物热量表>>
飞蟹的营养成分查询:100克飞蟹的热量含量95千卡,100克飞蟹的碳水化合物含量0.9克,100克飞蟹的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克,100克飞蟹的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克飞蟹的维生素E含量4.56毫克,100克飞蟹的维生素A(视黄醇)含量121微克,100克飞蟹的蛋白质含量15.9克,100克飞蟹的胆固醇含量142毫克,100克飞蟹的脂肪含量3.1克,100克飞蟹的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.9毫克,100克飞蟹的铜含量1.25毫克,100克飞蟹的铁含量2.5毫克,100克飞蟹的锌含量5.5毫克,100克飞蟹的硒含量90.96微克,100克飞蟹的镁含量65毫克,100克飞蟹的钠含量481.4毫克,100克飞蟹的钙含量280毫克,100克飞蟹的钾含量208毫克,100克飞蟹的磷含量152毫克,100克飞蟹的锰含量0.26毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

飞蟹的做法飞蟹的做法大全>>
飞蟹相关文章飞蟹的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有