位置：首页 > 其它/小吃零食 > 瑞士卷营养成分

瑞士卷

(ruì shì juàn )

瑞士卷(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量330(千卡)
碳水化合物63.2(克)
膳食纤维0.0015(克)
脂肪7(克)
胆固醇36(毫克)
蛋白质4.8(克)
钠盐260(毫克)
糖分0.0475(克)
钙27(毫克)
铁1.5(毫克)
镁11(毫克)
磷164(毫克)
钾96(毫克)
钠260(毫克)
锌0.5(毫克)
铜0.071(毫克)
锰0.221(毫克)

瑞士卷的营养成分查询：100克瑞士卷的热量含量330千卡，100克瑞士卷的碳水化合物含量63.2克，100克瑞士卷的膳食纤维含量0.0015克，100克瑞士卷的脂肪含量7克，100克瑞士卷的胆固醇含量36毫克，100克瑞士卷的蛋白质含量4.8克，100克瑞士卷的钠盐含量260毫克，100克瑞士卷的糖分含量0.0475克，100克瑞士卷的钙含量27毫克，100克瑞士卷的铁含量1.5毫克，100克瑞士卷的镁含量11毫克，100克瑞士卷的磷含量164毫克，100克瑞士卷的钾含量96毫克，100克瑞士卷的钠含量260毫克，100克瑞士卷的锌含量0.5毫克，100克瑞士卷的铜含量0.071毫克，100克瑞士卷的锰含量0.221毫克

摄入330千卡热量相当于做以下运动：
走路87分钟
跑步41分钟
讲话220分钟
跳绳33分钟
吃东西220分钟
开车165分钟
洗车110分钟
马路散步165分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

瑞士卷的做法瑞士卷的做法大全>>

瑞士卷相关文章瑞士卷的更多文章>>

瑞士卷的副作用有哪些瑞士卷的功效和作用

2017-12-15 · 7474浏览