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肉酱

(ròu jiàng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
肉酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
肉酱的营养成分查询:100克肉酱的热量含量206千卡,100克肉酱的碳水化合物含量8.199999克,100克肉酱的脂肪含量13.9克,100克肉酱的胆固醇含量88毫克,100克肉酱的蛋白质含量12.2克,100克肉酱的钠盐含量870毫克,100克肉酱的糖分含量0.0011克,100克肉酱的钙含量200毫克,100克肉酱的铁含量2.6毫克,100克肉酱的镁含量21毫克,100克肉酱的磷含量300毫克,100克肉酱的钾含量200毫克,100克肉酱的钠含量870毫克,100克肉酱的锌含量1.9毫克,100克肉酱的铜含量0.12毫克,100克肉酱的锰含量0.29毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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