菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/蛋奶食物 > 人奶营养成分

人奶

(rén nǎi)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
人奶(营养成分/每100克)食物热量表>>
人奶的营养成分查询:100克人奶的热量含量70千卡,100克人奶的碳水化合物含量6.89克,100克人奶的维生素C含量5毫克,100克人奶的脂肪含量4.38克,100克人奶的胆固醇含量14毫克,100克人奶的蛋白质含量1.03克,100克人奶的钠盐含量17毫克,100克人奶的糖分含量0.00689克,100克人奶的钙含量32毫克,100克人奶的铁含量0.03毫克,100克人奶的镁含量3毫克,100克人奶的磷含量14毫克,100克人奶的钾含量51毫克,100克人奶的钠含量17毫克,100克人奶的锌含量0.17毫克,100克人奶的铜含量0.052毫克,100克人奶的锰含量0.026毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

人奶的做法人奶的做法大全>>
人奶相关文章人奶的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有