菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 烤麸营养成分

烤麸

(kǎo fū)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
烤麸(营养成分/每100克)食物热量表>>
烤麸的营养成分查询:100克烤麸的热量含量121千卡,100克烤麸的碳水化合物含量9.3克,100克烤麸的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克烤麸的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克烤麸的维生素E含量0.42毫克,100克烤麸的膳食纤维含量0.0002克,100克烤麸的脂肪含量0.3克,100克烤麸的蛋白质含量20.4克,100克烤麸的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.2毫克,100克烤麸的钠盐含量230毫克,100克烤麸的锌含量1.19毫克,100克烤麸的锰含量0.73毫克,100克烤麸的铁含量2.7毫克,100克烤麸的钠含量230毫克,100克烤麸的磷含量72毫克,100克烤麸的镁含量38毫克,100克烤麸的钙含量30毫克,100克烤麸的钾含量25毫克,100克烤麸的铜含量0.25毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

烤麸的做法烤麸的做法大全>>
烤麸相关文章烤麸的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有