用自己家喜欢的食材来搭配,用家人喜欢的做法来做,这样让外乡的东西吃起来更亲切更合口味呢。
烤麸提前一天用凉水浸泡,泡软后切小块并过开水煮透捞起备用。
青红椒切小方块,姜蒜切末备好。
西芹洗净剥去老筋,切成斜方小块。
锅内爆香姜蒜末,干红椒和花椒。
倒入西芹快速翻炒。
西芹炒香后,加盐一小勺,继续翻炒。
倒入烤麸继续翻炒。
倒入青红椒。
翻炒只青红椒断生即可。
装盘食用。
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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