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植物油咸涂酱

(zhí wù yóu xián tú jiàng )
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植物油咸涂酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
植物油咸涂酱的营养成分查询:100克植物油咸涂酱的热量含量339千卡,100克植物油咸涂酱的多不饱和脂肪酸含量12.407克,100克植物油咸涂酱的单不饱和脂肪酸含量13.958克,100克植物油咸涂酱的叶酸含量1微克,100克植物油咸涂酱的碳水化合物含量0.66克,100克植物油咸涂酱的维生素B1(硫胺素)含量0.011毫克,100克植物油咸涂酱的维生素K含量75微克,100克植物油咸涂酱的维生素E含量13.45毫克,100克植物油咸涂酱的维生素A(视黄醇)含量1297微克,100克植物油咸涂酱的维生素C含量0.1毫克,100克植物油咸涂酱的蛋白质含量0.51克,100克植物油咸涂酱的脂肪含量37.77克,100克植物油咸涂酱的维生素B2(核黄素)含量0.005毫克,100克植物油咸涂酱的维生素B5(泛酸)含量0.696毫克,100克植物油咸涂酱的水分含量59.55克,100克植物油咸涂酱的钠盐含量589毫克,100克植物油咸涂酱的胆碱含量12.4毫克,100克植物油咸涂酱的钙含量6毫克,100克植物油咸涂酱的铁含量0.02毫克,100克植物油咸涂酱的镁含量1毫克,100克植物油咸涂酱的磷含量5毫克,100克植物油咸涂酱的钾含量34毫克,100克植物油咸涂酱的钠含量589毫克,100克植物油咸涂酱的锌含量0.02毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素E,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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