菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/猪 > 猪板油营养成分

猪板油

(zhū bǎn yóu )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
猪板油(营养成分/每100克)食物热量表>>
猪板油的营养成分查询:100克猪板油的热量含量857千卡,100克猪板油的多不饱和脂肪酸含量7.28克,100克猪板油的单不饱和脂肪酸含量37.22克,100克猪板油的维生素B1(硫胺素)含量0.106毫克,100克猪板油的胆固醇含量110毫克,100克猪板油的蛋白质含量1.76克,100克猪板油的脂肪含量94.16克,100克猪板油的水分含量4.09克,100克猪板油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.249毫克,100克猪板油的钠盐含量5毫克,100克猪板油的钙含量1毫克,100克猪板油的铁含量0.09毫克,100克猪板油的镁含量1毫克,100克猪板油的磷含量19毫克,100克猪板油的钾含量31毫克,100克猪板油的钠含量5毫克,100克猪板油的锌含量0.18毫克,100克猪板油的铜含量0.009毫克,100克猪板油的锰含量0.001毫克,100克猪板油的硒含量8000微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

猪板油的做法猪板油的做法大全>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有