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猪板油
(zhū bǎn yóu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
猪板油
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
857
千卡
多不饱和脂肪酸
7.28
克
单不饱和脂肪酸
37.22
克
维生素B1(硫胺素)
0.106
毫克
胆固醇
110
毫克
蛋白质
1.76
克
...
...
摄入857千卡热量相当于做以下运动:
走路
226分钟
跑步
107分钟
讲话
571分钟
开车
428分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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