SILK淡香草豆奶营养成分_SILK淡香草豆奶的热量/卡路里_SILK淡香草豆奶减肥

热量33(千卡)
维生素D1(微克)
碳水化合物4.12(克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
膳食纤维0.4(克)
脂肪0.82(克)
维生素B2(核黄素)0.21(毫克)
蛋白质2.47(克)
水分91.95(克)
叶酸10(微克)
钠盐39(毫克)
糖分2.88(克)
钙123(毫克)
铁0.44(毫克)
镁16(毫克)
钾123(毫克)
钠39(毫克)
锌0.25(毫克)
硒2300(微克)

SILK淡香草豆奶的营养成分查询：100克SILK淡香草豆奶的热量含量33千卡，100克SILK淡香草豆奶的维生素D含量1微克，100克SILK淡香草豆奶的碳水化合物含量4.12克，100克SILK淡香草豆奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克SILK淡香草豆奶的膳食纤维含量0.4克，100克SILK淡香草豆奶的脂肪含量0.82克，100克SILK淡香草豆奶的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克，100克SILK淡香草豆奶的蛋白质含量2.47克，100克SILK淡香草豆奶的水分含量91.95克，100克SILK淡香草豆奶的叶酸含量10微克，100克SILK淡香草豆奶的钠盐含量39毫克，100克SILK淡香草豆奶的糖分含量2.88克，100克SILK淡香草豆奶的钙含量123毫克，100克SILK淡香草豆奶的铁含量0.44毫克，100克SILK淡香草豆奶的镁含量16毫克，100克SILK淡香草豆奶的钾含量123毫克，100克SILK淡香草豆奶的钠含量39毫克，100克SILK淡香草豆奶的锌含量0.25毫克，100克SILK淡香草豆奶的硒含量2300微克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

SILK淡香草豆奶

什么是GI值？GI值是什么意思？