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久保桃

(jiǔ bǎo táo)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
久保桃(营养成分/每100克)食物热量表>>
久保桃的营养成分查询:100克久保桃的热量含量41千卡,100克久保桃的碳水化合物含量10克,100克久保桃的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克久保桃的膳食纤维含量0.6克,100克久保桃的维生素E含量1.15毫克,100克久保桃的维生素C含量8毫克,100克久保桃的蛋白质含量0.6克,100克久保桃的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克久保桃的脂肪含量0.1克,100克久保桃的钠盐含量2毫克,100克久保桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.2毫克,100克久保桃的镁含量8毫克,100克久保桃的磷含量16毫克,100克久保桃的锌含量0.14毫克,100克久保桃的铜含量0.04毫克,100克久保桃的锰含量0.12毫克,100克久保桃的钙含量10毫克,100克久保桃的铁含量0.4毫克,100克久保桃的钠含量2毫克,100克久保桃的钾含量100毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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