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乳儿糕

(rǔ ér gāo )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
乳儿糕(营养成分/每100克)食物热量表>>
乳儿糕的营养成分查询:100克乳儿糕的热量含量365千卡,100克乳儿糕的碳水化合物含量74.1克,100克乳儿糕的维生素B1(硫胺素)含量0.27毫克,100克乳儿糕的膳食纤维含量0.6克,100克乳儿糕的维生素C含量1毫克,100克乳儿糕的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克乳儿糕的脂肪含量2.7克,100克乳儿糕的蛋白质含量11.7克,100克乳儿糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2毫克,100克乳儿糕的钠盐含量122.6毫克,100克乳儿糕的钙含量143毫克,100克乳儿糕的铁含量3.4毫克,100克乳儿糕的镁含量66毫克,100克乳儿糕的磷含量272毫克,100克乳儿糕的钾含量232毫克,100克乳儿糕的钠含量122.6毫克,100克乳儿糕的锌含量1.5毫克,100克乳儿糕的铜含量0.18毫克,100克乳儿糕的锰含量0.97毫克,100克乳儿糕的硒含量3微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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