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苹果醋

(píng guǒ cù)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
苹果醋(营养成分/每100克)食物热量表>>
苹果醋的营养成分查询:100克苹果醋的热量含量129千卡,100克苹果醋的碳水化合物含量9.4克,100克苹果醋的膳食纤维含量0.0011克,100克苹果醋的脂肪含量6.1克,100克苹果醋的蛋白质含量9.7克,100克苹果醋的水分含量93.81克,100克苹果醋的钠盐含量3037.5毫克,100克苹果醋的糖分含量0.4克,100克苹果醋的钙含量65毫克,100克苹果醋的铁含量8.5毫克,100克苹果醋的镁含量23毫克,100克苹果醋的磷含量104毫克,100克苹果醋的钾含量243毫克,100克苹果醋的钠含量3037.5毫克,100克苹果醋的锌含量1.87毫克,100克苹果醋的铜含量0.32毫克,100克苹果醋的锰含量0.249毫克,100克苹果醋的硒含量100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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