位置：首页 > 水产品/藻类 > 干海带营养成分

干海带

(gàn hǎi dài)

干海带(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量77(千卡)
碳水化合物23.40(克)
维生素A(视黄醇)40.00(微克)
维生素E0.85(毫克)
胡萝卜素240.00(微克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素B2(核黄素)0.10(毫克)
蛋白质1.80(克)
纤维素6.10(克)
脂肪0.10(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.80(毫克)
镁129(毫克)
钙348(毫克)
铁4.70(毫克)
锌0.65(毫克)
铜0.14(毫克)
锰1.14(毫克)
钾761(毫克)
磷52(毫克)
钠327.40(毫克)
硒5.84(微克)

干海带的营养成分查询：100克干海带的热量含量77千卡，100克干海带的碳水化合物含量23.40克，100克干海带的维生素A(视黄醇)含量40.00微克，100克干海带的维生素E含量0.85毫克，100克干海带的胡萝卜素含量240.00微克，100克干海带的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克干海带的维生素B2(核黄素)含量0.10毫克，100克干海带的蛋白质含量1.80克，100克干海带的纤维素含量6.10克，100克干海带的脂肪含量0.10克，100克干海带的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.80毫克，100克干海带的镁含量129毫克，100克干海带的钙含量348毫克，100克干海带的铁含量4.70毫克，100克干海带的锌含量0.65毫克，100克干海带的铜含量0.14毫克，100克干海带的锰含量1.14毫克，100克干海带的钾含量761毫克，100克干海带的磷含量52毫克，100克干海带的钠含量327.40毫克，100克干海带的硒含量5.84微克