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螺蛳

(luó sī)

螺蛳(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量59(千卡)
碳水化合物6(克)
维生素B2(核黄素)0.28(毫克)
维生素E0.43(毫克)
脂肪0.6(克)
蛋白质7.5(克)
胆固醇86(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2(毫克)
钠盐252.6(毫克)
铜1.52(毫克)
铁1.4(毫克)
锰1.05(毫克)
钾75(毫克)
硒17(微克)
锌10.27(毫克)
钠252.6(毫克)
镁178(毫克)
钙156(毫克)
磷98(毫克)

螺蛳的营养成分查询：100克螺蛳的热量含量59千卡，100克螺蛳的碳水化合物含量6克，100克螺蛳的维生素B2(核黄素)含量0.28毫克，100克螺蛳的维生素E含量0.43毫克，100克螺蛳的脂肪含量0.6克，100克螺蛳的蛋白质含量7.5克，100克螺蛳的胆固醇含量86毫克，100克螺蛳的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2毫克，100克螺蛳的钠盐含量252.6毫克，100克螺蛳的铜含量1.52毫克，100克螺蛳的铁含量1.4毫克，100克螺蛳的锰含量1.05毫克，100克螺蛳的钾含量75毫克，100克螺蛳的硒含量17微克，100克螺蛳的锌含量10.27毫克，100克螺蛳的钠含量252.6毫克，100克螺蛳的镁含量178毫克，100克螺蛳的钙含量156毫克，100克螺蛳的磷含量98毫克