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塔塔粉

(tǎ tǎ fěn)

塔塔粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量258(千卡)
碳水化合物61.5(克)
膳食纤维0.2(克)
水分1.7(克)
钠盐52(毫克)
钙8(毫克)
铁3.72(毫克)
镁2(毫克)
磷5(毫克)
钾16500(毫克)
钠52(毫克)
锌0.42(毫克)
铜0.195(毫克)
锰0.205(毫克)
硒200(微克)

塔塔粉的营养成分查询：100克塔塔粉的热量含量258千卡，100克塔塔粉的碳水化合物含量61.5克，100克塔塔粉的膳食纤维含量0.2克，100克塔塔粉的水分含量1.7克，100克塔塔粉的钠盐含量52毫克，100克塔塔粉的钙含量8毫克，100克塔塔粉的铁含量3.72毫克，100克塔塔粉的镁含量2毫克，100克塔塔粉的磷含量5毫克，100克塔塔粉的钾含量16500毫克，100克塔塔粉的钠含量52毫克，100克塔塔粉的锌含量0.42毫克，100克塔塔粉的铜含量0.195毫克，100克塔塔粉的锰含量0.205毫克，100克塔塔粉的硒含量200微克

摄入258千卡热量相当于做以下运动：
走路68分钟
跑步32分钟
讲话172分钟
跳绳26分钟
吃东西172分钟
开车129分钟
洗车86分钟
马路散步129分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-08 · 950浏览