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甜辣椒酱

(tián là jiāo jiàng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
甜辣椒酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
甜辣椒酱的营养成分查询:100克甜辣椒酱的热量含量322千卡,100克甜辣椒酱的碳水化合物含量67.64克,100克甜辣椒酱的膳食纤维含量0.006克,100克甜辣椒酱的维生素C含量7毫克,100克甜辣椒酱的蛋白质含量9克,100克甜辣椒酱的脂肪含量3克,100克甜辣椒酱的胆固醇含量2毫克,100克甜辣椒酱的钠盐含量4186毫克,100克甜辣椒酱的钙含量280毫克,100克甜辣椒酱的铁含量1毫克,100克甜辣椒酱的镁含量34毫克,100克甜辣椒酱的磷含量203毫克,100克甜辣椒酱的钾含量262毫克,100克甜辣椒酱的钠含量4186毫克,100克甜辣椒酱的锌含量0.88毫克,100克甜辣椒酱的铜含量0.17毫克,100克甜辣椒酱的锰含量0.4毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

甜辣椒酱的做法甜辣椒酱的做法大全>>
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