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鸡肉条

(jī ròu tiáo )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鸡肉条(营养成分/每100克)食物热量表>>
鸡肉条的营养成分查询:100克鸡肉条的热量含量270千卡,100克鸡肉条的碳水化合物含量15.2克,100克鸡肉条的膳食纤维含量0.001克,100克鸡肉条的脂肪含量14.34克,100克鸡肉条的胆固醇含量45毫克,100克鸡肉条的蛋白质含量19.93克,100克鸡肉条的钠盐含量588毫克,100克鸡肉条的糖分含量0.00041克,100克鸡肉条的钙含量21毫克,100克鸡肉条的铁含量0.93毫克,100克鸡肉条的镁含量29毫克,100克鸡肉条的磷含量314毫克,100克鸡肉条的钾含量325毫克,100克鸡肉条的钠含量588毫克,100克鸡肉条的锌含量0.67毫克,100克鸡肉条的铜含量0.056毫克,100克鸡肉条的锰含量0.197毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

鸡肉条的做法鸡肉条的做法大全>>
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