菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 塔塔饼营养成分

塔塔饼

(tǎ tǎ bǐng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
塔塔饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
塔塔饼的营养成分查询:100克塔塔饼的热量含量369千卡,100克塔塔饼的多不饱和脂肪酸含量1.3克,100克塔塔饼的单不饱和脂肪酸含量2.9克,100克塔塔饼的碳水化合物含量76.6克,100克塔塔饼的维生素B1(硫胺素)含量0.3毫克,100克塔塔饼的膳食纤维含量1.2克,100克塔塔饼的维生素A(视黄醇)含量48IU,100克塔塔饼的脂肪含量5.5克,100克塔塔饼的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克,100克塔塔饼的蛋白质含量4.5克,100克塔塔饼的水分含量12.5克,100克塔塔饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.8毫克,100克塔塔饼的叶酸含量100微克,100克塔塔饼的糖分含量35.8克,100克塔塔饼的钠盐含量350毫克,100克塔塔饼的钙含量11毫克,100克塔塔饼的铁含量3.5毫克,100克塔塔饼的镁含量9毫克,100克塔塔饼的磷含量43毫克,100克塔塔饼的钾含量54毫克,100克塔塔饼的钠含量350毫克,100克塔塔饼的锌含量0.3毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

塔塔饼的做法塔塔饼的做法大全>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有