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状元饼

(zhuàng yuán bǐng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
状元饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
状元饼的营养成分查询:100克状元饼的热量含量437千卡,100克状元饼的碳水化合物含量68.1克,100克状元饼的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克状元饼的维生素E含量1.92毫克,100克状元饼的膳食纤维含量0.001克,100克状元饼的维生素A(视黄醇)含量13IU,100克状元饼的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克,100克状元饼的脂肪含量14.7克,100克状元饼的蛋白质含量8.6克,100克状元饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克,100克状元饼的钠盐含量13.6毫克,100克状元饼的铁含量4.9毫克,100克状元饼的镁含量28毫克,100克状元饼的磷含量61毫克,100克状元饼的钾含量136毫克,100克状元饼的钠含量13.6毫克,100克状元饼的锌含量0.58毫克,100克状元饼的铜含量0.24毫克,100克状元饼的锰含量0.49毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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