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草莓果酱

(cǎo méi guǒ jiàng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
草莓果酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
草莓果酱的营养成分查询:100克草莓果酱的热量含量269千卡,100克草莓果酱的碳水化合物含量66.3克,100克草莓果酱的膳食纤维含量0.2克,100克草莓果酱的蛋白质含量0.8克,100克草莓果酱的脂肪含量0.2克,100克草莓果酱的钠盐含量8.7毫克,100克草莓果酱的钙含量44毫克,100克草莓果酱的铁含量2.1毫克,100克草莓果酱的镁含量4毫克,100克草莓果酱的磷含量8毫克,100克草莓果酱的钾含量52毫克,100克草莓果酱的钠含量8.7毫克,100克草莓果酱的锌含量0.5毫克,100克草莓果酱的铜含量0.09毫克,100克草莓果酱的锰含量0.13毫克,100克草莓果酱的硒含量1微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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