菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/鸡 > 绿鸟鸡营养成分

绿鸟鸡

(lǜ niǎo jī)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
绿鸟鸡(营养成分/每100克)食物热量表>>
绿鸟鸡的营养成分查询:100克绿鸟鸡的热量含量111千卡,100克绿鸟鸡的碳水化合物含量0.3克,100克绿鸟鸡的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克,100克绿鸟鸡的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克绿鸟鸡的维生素E含量1.77毫克,100克绿鸟鸡的胆固醇含量106毫克,100克绿鸟鸡的蛋白质含量22.3克,100克绿鸟鸡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.1毫克,100克绿鸟鸡的脂肪含量2.3克,100克绿鸟鸡的锰含量0.05毫克,100克绿鸟鸡的锌含量1.6毫克,100克绿鸟鸡的铜含量0.26毫克,100克绿鸟鸡的铁含量2.3毫克,100克绿鸟鸡的钙含量17毫克,100克绿鸟鸡的硒含量7.73微克,100克绿鸟鸡的钠含量64毫克,100克绿鸟鸡的镁含量51毫克,100克绿鸟鸡的钾含量323毫克,100克绿鸟鸡的磷含量210毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

绿鸟鸡的做法绿鸟鸡的做法大全>>
绿鸟鸡相关文章绿鸟鸡的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有