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桂花藕粉

(guì huā ǒu fěn)
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桂花藕粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
桂花藕粉的营养成分查询:100克桂花藕粉的热量含量344千卡,100克桂花藕粉的碳水化合物含量85.3克,100克桂花藕粉的蛋白质含量0.4克,100克桂花藕粉的脂肪含量0.1克,100克桂花藕粉的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克桂花藕粉的钠盐含量6.5毫克,100克桂花藕粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克桂花藕粉的钙含量36毫克,100克桂花藕粉的铁含量20.8毫克,100克桂花藕粉的镁含量5毫克,100克桂花藕粉的磷含量13毫克,100克桂花藕粉的钾含量14毫克,100克桂花藕粉的钠含量6.5毫克,100克桂花藕粉的锌含量0.23毫克,100克桂花藕粉的铜含量0.05毫克,100克桂花藕粉的锰含量0.34毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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