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糙米饭

(cāo mǐ fàn)

糙米饭(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量125(千卡)
碳水化合物22.96(克)
饱和脂肪酸0.2(克)
膳食纤维1.2(毫克)
脂肪0.9(克)
蛋白质2.6(克)
钠盐5(毫克)
糖分0.00035(克)
钙11.4(毫克)
铁0.6(毫克)
钠1.6(毫克)
钾93.6(毫克)
镁43(毫克)
磷83(毫克)
锌0.63(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.905(毫克)

糙米饭的营养成分查询：100克糙米饭的热量含量125千卡，100克糙米饭的碳水化合物含量22.96克，100克糙米饭的饱和脂肪酸含量0.2克，100克糙米饭的膳食纤维含量1.2毫克，100克糙米饭的脂肪含量0.9克，100克糙米饭的蛋白质含量2.6克，100克糙米饭的钠盐含量5毫克，100克糙米饭的糖分含量0.00035克，100克糙米饭的钙含量11.4毫克，100克糙米饭的铁含量0.6毫克，100克糙米饭的钠含量1.6毫克，100克糙米饭的钾含量93.6毫克，100克糙米饭的镁含量43毫克，100克糙米饭的磷含量83毫克，100克糙米饭的锌含量0.63毫克，100克糙米饭的铜含量0.1毫克，100克糙米饭的锰含量0.905毫克