塘水虾的营养成分查询：100克塘水虾的热量含量96千卡，100克塘水虾的碳水化合物含量2.8克，100克塘水虾的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克塘水虾的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克塘水虾的维生素A(视黄醇)含量15微克，100克塘水虾的维生素E含量4.82毫克，100克塘水虾的蛋白质含量21.2克，100克塘水虾的胆固醇含量264毫克，100克塘水虾的脂肪含量1.2克，100克塘水虾的钠盐含量109毫克，100克塘水虾的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.7毫克，100克塘水虾的锰含量0.21毫克，100克塘水虾的铜含量2.04毫克，100克塘水虾的铁含量3.4毫克，100克塘水虾的锌含量2.54毫克，100克塘水虾的钠含量109毫克，100克塘水虾的钙含量403毫克，100克塘水虾的镁含量26毫克，100克塘水虾的硒含量33.72微克，100克塘水虾的磷含量233毫克，100克塘水虾的钾含量250毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
