位置：首页 > 药食/药食 > 茯苓营养成分

茯苓

(fú líng)

茯苓(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量16(千卡)
碳水化合物82.6(克)
维生素B2(核黄素)0.12(毫克)
膳食纤维80.9(克)
脂肪0.5(克)
蛋白质1.2(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.4(毫克)
钠盐1(毫克)
铜0.23(毫克)
锌0.44(毫克)
钠1(毫克)
钾58(毫克)
磷32(毫克)
铁9.4(毫克)
镁8(毫克)
硒5(微克)
钙2(毫克)
锰1.39(毫克)

茯苓的营养成分查询：100克茯苓的热量含量16千卡，100克茯苓的碳水化合物含量82.6克，100克茯苓的维生素B2(核黄素)含量0.12毫克，100克茯苓的膳食纤维含量80.9克，100克茯苓的脂肪含量0.5克，100克茯苓的蛋白质含量1.2克，100克茯苓的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克茯苓的钠盐含量1毫克，100克茯苓的铜含量0.23毫克，100克茯苓的锌含量0.44毫克，100克茯苓的钠含量1毫克，100克茯苓的钾含量58毫克，100克茯苓的磷含量32毫克，100克茯苓的铁含量9.4毫克，100克茯苓的镁含量8毫克，100克茯苓的硒含量5微克，100克茯苓的钙含量2毫克，100克茯苓的锰含量1.39毫克