芝麻全麦咸饼亁
(zhī má quán mài xián bǐng gān )
- 热量441(千卡)
- 碳水化合物60.2(克)
- 膳食纤维0.0071(克)
- 维生素C1(毫克)
- 脂肪15.7(克)
- 胆固醇6(毫克)
- 蛋白质10.8(克)
- 钠盐752(毫克)
- 糖分0.0019(克)
- 钙53(毫克)
- 铁2.4(毫克)
- 镁75(毫克)
- 磷247(毫克)
- 钾274(毫克)
- 钠752(毫克)
- 锌1.4(毫克)
- 铜0.335(毫克)
- 锰2.557(毫克)
芝麻全麦咸饼亁的营养成分查询：100克芝麻全麦咸饼亁的热量含量441千卡，100克芝麻全麦咸饼亁的碳水化合物含量60.2克，100克芝麻全麦咸饼亁的膳食纤维含量0.0071克，100克芝麻全麦咸饼亁的维生素C含量1毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的脂肪含量15.7克，100克芝麻全麦咸饼亁的胆固醇含量6毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的蛋白质含量10.8克，100克芝麻全麦咸饼亁的钠盐含量752毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的糖分含量0.0019克，100克芝麻全麦咸饼亁的钙含量53毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的铁含量2.4毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的镁含量75毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的磷含量247毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的钾含量274毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的钠含量752毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的锌含量1.4毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的铜含量0.335毫克，100克芝麻全麦咸饼亁的锰含量2.557毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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