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云呢拿忌廉批

(yún ne ná jì lián pī )
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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