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云呢拿忌廉批
(yún ne ná jì lián pī )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
云呢拿忌廉批
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
278
千卡
碳水化合物
32.6
克
膳食纤维
0.0006
克
维生素C
0.5
毫克
脂肪
14.4
克
胆固醇
62
毫克
...
...
摄入278千卡热量相当于做以下运动:
走路
73分钟
跑步
35分钟
讲话
185分钟
开车
139分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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