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丁香

(dīng xiāng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
丁香(营养成分/每100克)食物热量表>>
丁香的营养成分查询:100克丁香的热量含量359千卡,100克丁香的碳水化合物含量67.4克,100克丁香的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克丁香的维生素E含量4.27毫克,100克丁香的膳食纤维含量16.7克,100克丁香的蛋白质含量0.3克,100克丁香的脂肪含量17.2克,100克丁香的钠盐含量122.1毫克,100克丁香的钙含量137毫克,100克丁香的磷含量10毫克,100克丁香的钾含量47毫克,100克丁香的钠含量122.1毫克,100克丁香的铁含量0.2毫克,100克丁香的锌含量1.01毫克,100克丁香的硒含量13微克,100克丁香的铜含量0.76毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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