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羊油

(yáng yóu)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
羊油(营养成分/每100克)食物热量表>>
羊油的营养成分查询:100克羊油的热量含量824千卡,100克羊油的碳水化合物含量8克,100克羊油的维生素E含量1.08毫克,100克羊油的维生素A(视黄醇)含量33毫克,100克羊油的胆固醇含量110毫克,100克羊油的脂肪含量88克,100克羊油的钠盐含量13.2毫克,100克羊油的钠含量13.2毫克,100克羊油的铁含量1毫克,100克羊油的镁含量1毫克,100克羊油的磷含量18毫克,100克羊油的钾含量12毫克,100克羊油的铜含量0.06毫克,100克羊油的水分含量4克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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