牛油别名:牛脂
牛油功效:促消化、促进消化、帮助消化、补充营养
牛油用于:疮疥癣、白斑秃病
牛油禁忌:不宜多食
牛油适宜:一般人群均可食用。
牛油的功效与作用
牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸,亦不适宜于长期食用。牛脂味甘、性温、有微毒;可治各种疮疥癣等所致的白斑秃病。可以加入面类制品中,但是不宜多食,因有诱发旧病老疮等复发之患。
牛油的食用禁忌
不宜多食
牛油的适用人群
一般人都可食用
牛油的选购技巧
优质的牛油凝固后为淡黄色或黄色。如呈淡绿色则质较次。在常温下呈硬块状态。
牛油的制作技巧
1.牛油的熔点高于人体的体温,不宜被人体消化吸收,在烹调中使用很少;
2.可供制作糕品和烹饪时作酥化之用。
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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